Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Phô mai sữa bò mềm kem ba

Calo và thông tin dinh dưỡng

khoảng 38-40% chất béo

380
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb1,1 g
Chất béo37 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 380 kcal —
  • Chất đạm 11 g 21%
  • Carbohydrate 1,1 g 0%
  • Chất béo 37 g 48%
  • Chất béo bão hòa 26 g 129%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0,9 g —
  • Natri 400 mg 17%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,36 µg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Khoáng chất

  • Canxi 415 mg 32%
  • Sắt 0,3 mg 2%
  • Magiê 6 mg 1%
  • Phốt pho 140 mg 11%
  • Kali 119 mg 3%
  • Kẽm 0,54 mg 5%
  • Đồng 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Iốt 18,7 µg 12%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g38011 g1,1 g37 g
50 g50 g1905,3 g0,5 g19 g
150 g150 g57016 g1,6 g56 g
200 g200 g76021 g2,1 g74 g
250 g250 g95026 g2,6 g93 g

Câu hỏi về Phô mai sữa bò mềm kem ba

100 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có bao nhiêu calo?

100 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có 380 kcal, gồm 11 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 37 g chất béo.

50 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có bao nhiêu calo?

50 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có 190 kcal, gồm 5,3 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 19 g chất béo.

150 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có bao nhiêu calo?

150 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có 570 kcal, gồm 16 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 56 g chất béo.

200 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có bao nhiêu calo?

200 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có 760 kcal, gồm 21 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 74 g chất béo.

250 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có bao nhiêu calo?

250 g Phô mai sữa bò mềm kem ba có 950 kcal, gồm 26 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 93 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12033 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ