Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai Selles-sur-Cher
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ sữa dê
289
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb1,2 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 24 g 30%
- Chất béo bão hòa 18 g 88%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,6 g —
- Natri 562 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 161 mg 12%
- Iốt 56 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 19 g | 1,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,4 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 28 g | 1,8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 38 g | 2,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 47 g | 2,9 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về phô mai Selles-sur-Cher
100 g phô mai Selles-sur-Cher có bao nhiêu calo?
100 g phô mai Selles-sur-Cher có 289 kcal, gồm 19 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g phô mai Selles-sur-Cher có bao nhiêu calo?
50 g phô mai Selles-sur-Cher có 145 kcal, gồm 9,4 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g phô mai Selles-sur-Cher có bao nhiêu calo?
150 g phô mai Selles-sur-Cher có 434 kcal, gồm 28 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g phô mai Selles-sur-Cher có bao nhiêu calo?
200 g phô mai Selles-sur-Cher có 578 kcal, gồm 38 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g phô mai Selles-sur-Cher có bao nhiêu calo?
250 g phô mai Selles-sur-Cher có 723 kcal, gồm 47 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12845 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
