Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Port Salut
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu st paulin
333
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 333 kcal —
- Chất đạm 26 g 51%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 18 g 90%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 699 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Khoáng chất
- Canxi 609 mg 47%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 386 mg 31%
- Kali 62 mg 1%
- Kẽm 3 mg 27%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 24 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 26 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 38 g | – | 39 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 51 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 64 g | – | 64 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Port Salut
100 g Phô mai Port Salut có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Port Salut có 333 kcal, gồm 26 g đạm, – carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Phô mai Port Salut có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Port Salut có 167 kcal, gồm 13 g đạm, – carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Phô mai Port Salut có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Port Salut có 500 kcal, gồm 38 g đạm, – carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g Phô mai Port Salut có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Port Salut có 666 kcal, gồm 51 g đạm, – carbohydrate và 51 g chất béo.
250 g Phô mai Port Salut có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Port Salut có 833 kcal, gồm 64 g đạm, – carbohydrate và 64 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-492 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
