Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Brie de Melun
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm từ sữa bò
288
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 288 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 15 g 76%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 755 mg 33%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 224 µg 25%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 44%
- Axit pantothenic (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 0,08 mg 0%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 280 mg 22%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
- Iốt 70 µg 47%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 22 g | – | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 11 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 33 g | – | 33 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 44 g | – | 44 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 55 g | – | 56 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Brie de Melun
100 g Phô mai Brie de Melun có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Brie de Melun có 288 kcal, gồm 22 g đạm, – carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Phô mai Brie de Melun có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Brie de Melun có 144 kcal, gồm 11 g đạm, – carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Phô mai Brie de Melun có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Brie de Melun có 432 kcal, gồm 33 g đạm, – carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Phô mai Brie de Melun có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Brie de Melun có 576 kcal, gồm 44 g đạm, – carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Phô mai Brie de Melun có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Brie de Melun có 720 kcal, gồm 55 g đạm, – carbohydrate và 56 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12022 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
