Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai brie
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã bỏ vỏ ngoài
343
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 343 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 18 g 91%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 556 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 329 µg 37%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 256 mg 20%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 232 mg 19%
- Kali 91 mg 2%
- Kẽm 2 mg 18%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 16 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai brie
100 g Phô mai brie có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai brie có 343 kcal, gồm 20 g đạm, – carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Phô mai brie có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai brie có 172 kcal, gồm 10 g đạm, – carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Phô mai brie có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai brie có 515 kcal, gồm 31 g đạm, – carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Phô mai brie có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai brie có 686 kcal, gồm 41 g đạm, – carbohydrate và 58 g chất béo.
250 g Phô mai brie có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai brie có 858 kcal, gồm 51 g đạm, – carbohydrate và 73 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-344 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
