Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Nut, peanut, honey-roasted

Calo và thông tin dinh dưỡng

584
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb16 g
Chất béo46 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 584 kcal —
  • Chất đạm 24 g 49%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Chất béo 46 g 59%
  • Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
  • Chất xơ 8,2 g 29%
  • Đường 14 g —
  • Natri 279 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 40%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 12,1 mg 75%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folate (B9) 105 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 54 mg 4%
  • Sắt 1,4 mg 8%
  • Magiê 154 mg 37%
  • Phốt pho 347 mg 28%
  • Kali 640 mg 14%
  • Kẽm 2,9 mg 26%
  • Đồng 0,47 mg 52%
  • Selen 3 µg 5%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g58425 g16 g46 g
50 g50 g29212 g7,8 g23 g
150 g150 g87637 g24 g69 g
200 g200 g116849 g31 g92 g
250 g250 g146061 g39 g114 g

Câu hỏi về Nut, peanut, honey-roasted

100 g Nut, peanut, honey-roasted có bao nhiêu calo?

100 g Nut, peanut, honey-roasted có 584 kcal, gồm 25 g đạm, 16 g carbohydrate và 46 g chất béo.

50 g Nut, peanut, honey-roasted có bao nhiêu calo?

50 g Nut, peanut, honey-roasted có 292 kcal, gồm 12 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 23 g chất béo.

150 g Nut, peanut, honey-roasted có bao nhiêu calo?

150 g Nut, peanut, honey-roasted có 876 kcal, gồm 37 g đạm, 24 g carbohydrate và 69 g chất béo.

200 g Nut, peanut, honey-roasted có bao nhiêu calo?

200 g Nut, peanut, honey-roasted có 1168 kcal, gồm 49 g đạm, 31 g carbohydrate và 92 g chất béo.

250 g Nut, peanut, honey-roasted có bao nhiêu calo?

250 g Nut, peanut, honey-roasted có 1460 kcal, gồm 61 g đạm, 39 g carbohydrate và 114 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 33102 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ