Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đỏ hoặc xanh, đóng hộp, phần đặc và nước
21
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb3,8 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 21 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,1 g —
- Natri 1173 mg 51%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 6,8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 17 mg 1%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,17 mg 2%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 9,5 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Ớt đỏ cayđóng hộp, không bao gồm hạt, chất rắn và chất lỏng21 kcal / 100 g
- Ớt xanh caytươi sống40 kcal / 100 g
- Xốt ớt cayxanh chưa chín, đóng hộp20 kcal / 100 g
- Ngô với ớt chuông đỏ hoặc xanhđóng hộp, chất rắn và chất lỏng75 kcal / 100 g
- Pepper hot chili27 kcal / 100 g
- Cà chua đóng hộp với ớt xanhđỏ, chín15 kcal / 100 g
- Ngô với ớt chuông đỏ và xanhđóng hộp, chất rắn và chất lỏng75 kcal / 100 g
- Cà chua đỏ chín đóng hộpvới ớt xanh15 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp
100 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có 21 kcal, gồm 0,9 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có 11 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có 32 kcal, gồm 1,4 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có 42 kcal, gồm 1,8 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Ớt đỏ hoặc xanh đóng hộp có 53 kcal, gồm 2,3 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2160 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
