Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ổi ruột trắng

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,4 g

Carb5,1 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	32	1,4 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,7 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	2,2 g	7,7 g	0,5 g
200 g	200 g	64	2,9 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	80	3,6 g	13 g	0,8 g

100 g Ổi ruột trắng có bao nhiêu calo?

100 g Ổi ruột trắng có 32 kcal, gồm 1,4 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Ổi ruột trắng có bao nhiêu calo?

50 g Ổi ruột trắng có 16 kcal, gồm 0,7 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Ổi ruột trắng có bao nhiêu calo?

150 g Ổi ruột trắng có 48 kcal, gồm 2,2 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Ổi ruột trắng có bao nhiêu calo?

200 g Ổi ruột trắng có 64 kcal, gồm 2,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Ổi ruột trắng có bao nhiêu calo?

250 g Ổi ruột trắng có 80 kcal, gồm 3,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: IFCT (India) E028 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ