Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 63 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 9,6 g —
- Natri 0,93 mg 0%
- Cholesterol 0,01 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,28 µg 0%
- Vitamin C 32 mg 36%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,25 mg 1%
- Magiê 7,9 mg 2%
- Phốt pho 25,1 mg 2%
- Kali 30,4 mg 1%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,71 µg 1%
- Iốt 1,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,2 g | 24 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 30 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat
100 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có bao nhiêu calo?
100 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có 63 kcal, gồm 1,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có bao nhiêu calo?
50 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có 32 kcal, gồm 0,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có bao nhiêu calo?
150 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có 95 kcal, gồm 1,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có bao nhiêu calo?
200 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có 126 kcal, gồm 2,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có bao nhiêu calo?
250 g Oat drink without milk, snack drink, elovena, fruit, 0.5% fat có 158 kcal, gồm 2,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33163 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
