Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc muesli
Calo và thông tin dinh dưỡng
mảnh ngũ cốc và trái cây sấy khô
388
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb69 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 388 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 6,8 g 24%
- Đường 17 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 10 g | 69 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,2 g | 35 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 16 g | 104 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 21 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 26 g | 173 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc muesli trái câynguyên vị341 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli giònvới trái cây419 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli giòn trái câybổ sung chất xơ430 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli trái cây và các loại hạt365 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli trái cây hạt và nhân hạt359 kcal / 100 g
- Hỗn hợp mueslingũ cốc với trái cây và các loại hạt, không đường372 kcal / 100 g
- Mueslithương mại, không rang hoặc tự nhiên, trái cây sấy khô và các loại hạt361 kcal / 100 g
- Muesli trái câygiòn, có đường426 kcal / 100 g
- Hỗn hợp muesli nguyên hạtví dụ367 kcal / 100 g
- Thanh muesliloại thường hoặc có trái cây khô379 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc muesli
100 g Ngũ cốc muesli có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc muesli có 388 kcal, gồm 10 g đạm, 69 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Ngũ cốc muesli có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc muesli có 194 kcal, gồm 5,2 g đạm, 35 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Ngũ cốc muesli có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc muesli có 582 kcal, gồm 16 g đạm, 104 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Ngũ cốc muesli có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc muesli có 776 kcal, gồm 21 g đạm, 138 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Ngũ cốc muesli có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc muesli có 970 kcal, gồm 26 g đạm, 173 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: portfir 447 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
