Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 399 kcal —
  • Chất đạm 6,7 g 13%
  • Carbohydrate 72 g 26%
  • Chất béo 6,7 g 9%
  • Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
  • Chất xơ 6,7 g 24%
  • Đường 27 g —
  • Natri 33 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 58,3 mg 65%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,2 mg 28%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1,2 mg 97%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamin B6 1,2 mg 69%
  • Folate (B9) 167 µg 42%
  • Vitamin B12 5 µg 208%
  • Choline 23,2 mg 4%

Khoáng chất

  • Canxi 800 mg 62%
  • Sắt 30 mg 167%
  • Magiê 100 mg 24%
  • Phốt pho 333 mg 27%
  • Kali 467 mg 10%
  • Kẽm 10,7 mg 97%
  • Đồng 0,33 mg 37%
  • Selen 25,9 µg 47%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3996,7 g72 g6,7 g
1 khẩu phần2,5 g100,2 g1,8 g0,2 g
2 khẩu phần5 g200,3 g3,6 g0,3 g
½ khẩu phần1,3 g50,1 g0,9 g0,1 g
3 khẩu phần7,5 g300,5 g5,4 g0,5 g
4 khẩu phần10 g400,7 g7,2 g0,7 g
50 g50 g2003,3 g36 g3,3 g
150 g150 g59910 g107 g10 g
200 g200 g79813 g143 g13 g
250 g250 g99817 g179 g17 g

Câu hỏi về Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ

100 g Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 399 kcal, gồm 6,7 g đạm, 72 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

1 khẩu phần (2,5 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (2,5 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 10 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

2 khẩu phần (5 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (5 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 20 kcal, gồm 0,3 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

½ khẩu phần (1,3 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (1,3 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 5 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

3 khẩu phần (7,5 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (7,5 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 30 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

4 khẩu phần (10 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (10 g) Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 40 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 200 kcal, gồm 3,3 g đạm, 36 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

150 g Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc hỗn hợp cho trẻ có 599 kcal, gồm 10 g đạm, 107 g carbohydrate và 10 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 170964 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ