Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nectar đu đủ
Calo và thông tin dinh dưỡng
59
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,2 g
Carb14 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 59 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 14 g —
- Natri 5 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,6 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,34 mg 2%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 0 mg 0%
- Kali 31 mg 1%
- Kẽm 0,15 mg 1%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nectar đu đủ
100 g Nectar đu đủ có bao nhiêu calo?
100 g Nectar đu đủ có 59 kcal, gồm 0,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Nectar đu đủ có bao nhiêu calo?
50 g Nectar đu đủ có 29 kcal, gồm 0,1 g đạm, 7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nectar đu đủ có bao nhiêu calo?
150 g Nectar đu đủ có 88 kcal, gồm 0,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Nectar đu đủ có bao nhiêu calo?
200 g Nectar đu đủ có 118 kcal, gồm 0,3 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Nectar đu đủ có bao nhiêu calo?
250 g Nectar đu đủ có 147 kcal, gồm 0,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 2045 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
