Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 115 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 1,2 g —
- Natri 293 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 48,9 µg 5%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 30,5 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 14,3 mg 3%
- Phốt pho 78 mg 6%
- Kali 221 mg 5%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,3 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,6 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây
100 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có 115 kcal, gồm 7,3 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có 58 kcal, gồm 3,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có 173 kcal, gồm 11 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có 230 kcal, gồm 15 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Món hầm xúc xích heo với bắp cải, cà rốt và khoai tây có 288 kcal, gồm 18 g đạm, 12 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25071 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
