Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món ăn nhẹ salami
Calo và thông tin dinh dưỡng
504
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb1,9 g
Chất béo44 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 504 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 44 g 56%
- Chất béo bão hòa 17 g 84%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,9 g —
- Natri 1600 mg 70%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 180 mg 14%
- Kali 330 mg 7%
- Kẽm 3,9 mg 35%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,18 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 25 g | 1,9 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 13 g | 1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 38 g | 2,9 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 50 g | 3,8 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 63 g | 4,8 g | 110 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Món ăn nhẹ salami
100 g Món ăn nhẹ salami có bao nhiêu calo?
100 g Món ăn nhẹ salami có 504 kcal, gồm 25 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 44 g chất béo.
50 g Món ăn nhẹ salami có bao nhiêu calo?
50 g Món ăn nhẹ salami có 252 kcal, gồm 13 g đạm, 1 g carbohydrate và 22 g chất béo.
150 g Món ăn nhẹ salami có bao nhiêu calo?
150 g Món ăn nhẹ salami có 756 kcal, gồm 38 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 66 g chất béo.
200 g Món ăn nhẹ salami có bao nhiêu calo?
200 g Món ăn nhẹ salami có 1008 kcal, gồm 50 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 88 g chất béo.
250 g Món ăn nhẹ salami có bao nhiêu calo?
250 g Món ăn nhẹ salami có 1260 kcal, gồm 63 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 110 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-508 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
