Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Milk, skimmed, 0.1 % fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
33
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb4,6 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 33 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4,6 g —
- Natri 36,1 mg 2%
- Cholesterol 2,3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Choline 15,6 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 119 mg 9%
- Sắt 0,02 mg 0%
- Magiê 11,1 mg 3%
- Phốt pho 94,1 mg 8%
- Kali 157 mg 3%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
- Iốt 11,7 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,5 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 7 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,7 g | 12 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Milk skimmed organic36 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Sữa tách béodạng lỏng, 0,1% chất béo33 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Firm cheese177 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
Câu hỏi về Milk, skimmed, 0.1 % fat
100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có bao nhiêu calo?
100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có 33 kcal, gồm 3,5 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có bao nhiêu calo?
50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có 17 kcal, gồm 1,7 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có bao nhiêu calo?
150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có 50 kcal, gồm 5,2 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có bao nhiêu calo?
200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có 67 kcal, gồm 7 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có bao nhiêu calo?
250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat có 83 kcal, gồm 8,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1596 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
