Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D

Calo và thông tin dinh dưỡng

38
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb4,2 g
Chất béo0,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 38 kcal —
  • Chất đạm 5 g 10%
  • Carbohydrate 4,2 g 2%
  • Chất béo 0,1 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 4,2 g —
  • Natri 33 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folate (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Khoáng chất

  • Canxi 140 mg 11%
  • Sắt 0 mg 0%
  • Phốt pho 111 mg 9%
  • Kali 161 mg 3%
  • Kẽm 0,43 mg 4%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Iốt 6 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g385 g4,2 g0,1 g
50 g50 g192,5 g2,1 g0 g
150 g150 g577,5 g6,3 g0,1 g
200 g200 g7610 g8,4 g0,1 g
250 g250 g9513 g11 g0,2 g

Câu hỏi về Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D

100 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có bao nhiêu calo?

100 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có 38 kcal, gồm 5 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có bao nhiêu calo?

50 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có 19 kcal, gồm 2,5 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có bao nhiêu calo?

150 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có 57 kcal, gồm 7,5 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

200 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có bao nhiêu calo?

200 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có 76 kcal, gồm 10 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

250 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có bao nhiêu calo?

250 g Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D có 95 kcal, gồm 13 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) F1108 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ