Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)

Calo và thông tin dinh dưỡng

61
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb4,7 g
Chất béo3,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 61 kcal —
  • Chất đạm 3,2 g 6%
  • Carbohydrate 4,7 g 2%
  • Chất béo 3,3 g 4%
  • Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 4,7 g —
  • Natri 37 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,79 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 111 mg 9%
  • Sắt 0 mg 0%
  • Phốt pho 96 mg 8%
  • Kali 160 mg 3%
  • Kẽm 0,32 mg 3%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Iốt 16 µg 11%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g613,2 g4,7 g3,3 g
50 g50 g311,6 g2,4 g1,6 g
150 g150 g924,8 g7,1 g4,9 g
200 g200 g1226,4 g9,4 g6,5 g
250 g250 g1538,1 g12 g8,1 g

Câu hỏi về Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT)

100 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có bao nhiêu calo?

100 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có 61 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

50 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có bao nhiêu calo?

50 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có 31 kcal, gồm 1,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

150 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có bao nhiêu calo?

150 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có 92 kcal, gồm 4,8 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.

200 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có bao nhiêu calo?

200 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có 122 kcal, gồm 6,4 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

250 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có bao nhiêu calo?

250 g Milk, cow, standard, lactose-free, fluid, ultra-heat treated (UHT) có 153 kcal, gồm 8,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) F1109 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ