Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Milk, condensed, sweetened, skim
Calo và thông tin dinh dưỡng
275
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb57 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 275 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 57 g —
- Natri 150 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Khoáng chất
- Canxi 330 mg 25%
- Sắt 0,33 mg 2%
- Phốt pho 270 mg 22%
- Kali 450 mg 10%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Selen 0,6 µg 1%
- Iốt 25 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Condensed milk unsweetened131 kcal / 100 g
- Milk cow evaporated fluid147 kcal / 100 g
- Milk cow powder instant skim347 kcal / 100 g
- Sữa đặc có đường tách béođóng hộp, (khoảng 0,2% chất béo)274 kcal / 100 g
- Sữa đặc tách kemcó đường286 kcal / 100 g
- Light cottage cheese59 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
Câu hỏi về Milk, condensed, sweetened, skim
100 g Milk, condensed, sweetened, skim có bao nhiêu calo?
100 g Milk, condensed, sweetened, skim có 275 kcal, gồm 10 g đạm, 57 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Milk, condensed, sweetened, skim có bao nhiêu calo?
50 g Milk, condensed, sweetened, skim có 138 kcal, gồm 5 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Milk, condensed, sweetened, skim có bao nhiêu calo?
150 g Milk, condensed, sweetened, skim có 413 kcal, gồm 15 g đạm, 86 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Milk, condensed, sweetened, skim có bao nhiêu calo?
200 g Milk, condensed, sweetened, skim có 550 kcal, gồm 20 g đạm, 114 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Milk, condensed, sweetened, skim có bao nhiêu calo?
250 g Milk, condensed, sweetened, skim có 688 kcal, gồm 25 g đạm, 143 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) F30 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
