Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý sốt kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb23 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,9 g —
- Natri 102 mg 4%
- Cholesterol 2,3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45,9 µg 5%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 51,2 µg 13%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Choline 4,7 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 39,1 mg 3%
- Sắt 0,99 mg 5%
- Magiê 16,2 mg 4%
- Phốt pho 69,7 mg 6%
- Kali 76,3 mg 2%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 19,9 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,2 g | 23 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,6 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 7,8 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 10 g | 46 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 13 g | 57 g | 9,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mì Ý sốt kem
100 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý sốt kem có 154 kcal, gồm 5,2 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý sốt kem có 77 kcal, gồm 2,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý sốt kem có 231 kcal, gồm 7,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
200 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
200 g Mì Ý sốt kem có 308 kcal, gồm 10 g đạm, 46 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
250 g Mì Ý sốt kem có bao nhiêu calo?
250 g Mì Ý sốt kem có 385 kcal, gồm 13 g đạm, 57 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6766 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
