Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Margarine 40%, benecol
Calo và thông tin dinh dưỡng
383
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb6,8 g
Chất béo40 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 383 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 6,8 g 2%
- Chất béo 40 g 51%
- Chất béo bão hòa 8,7 g 43%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,4 g —
- Natri 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 34,5 µg 29%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 3,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 14,4 mg 1%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 16,6 mg 1%
- Kali 20,3 mg 0%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,32 µg 1%
- Iốt 3,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0,3 g | 6,8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0,1 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0,4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0,5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0,6 g | 17 g | 100 g |
Thực phẩm tương tự
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Câu hỏi về Margarine 40%, benecol
100 g Margarine 40%, benecol có bao nhiêu calo?
100 g Margarine 40%, benecol có 383 kcal, gồm 0,3 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 40 g chất béo.
50 g Margarine 40%, benecol có bao nhiêu calo?
50 g Margarine 40%, benecol có 192 kcal, gồm 0,1 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 20 g chất béo.
150 g Margarine 40%, benecol có bao nhiêu calo?
150 g Margarine 40%, benecol có 575 kcal, gồm 0,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 60 g chất béo.
200 g Margarine 40%, benecol có bao nhiêu calo?
200 g Margarine 40%, benecol có 766 kcal, gồm 0,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 80 g chất béo.
250 g Margarine 40%, benecol có bao nhiêu calo?
250 g Margarine 40%, benecol có 958 kcal, gồm 0,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 100 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32374 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
