Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Lòng trắng trứng

Calo và thông tin dinh dưỡng

gà, chần

calokcal mỗi 100 g

Đạm10 g

Carb0,4 g

Chất béo0 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	42	10 g	0,4 g	0 g
50 g	50 g	21	5,1 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	63	15 g	0,6 g	0 g
200 g	200 g	84	20 g	0,8 g	0,1 g
250 g	250 g	105	25 g	1 g	0,1 g

100 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

100 g Lòng trắng trứng có 42 kcal, gồm 10 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

50 g Lòng trắng trứng có 21 kcal, gồm 5,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

150 g Lòng trắng trứng có 63 kcal, gồm 15 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.

200 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

200 g Lòng trắng trứng có 84 kcal, gồm 20 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

250 g Lòng trắng trứng có bao nhiêu calo?

250 g Lòng trắng trứng có 105 kcal, gồm 25 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) E108122 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ