Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 511 kcal —
  • Chất đạm 1,7 g 3%
  • Carbohydrate 64 g 23%
  • Chất béo 27 g 35%
  • Chất béo bão hòa 5,1 g 25%
  • Chất xơ 0,8 g 3%
  • Đường 24 g —
  • Natri 272 mg 12%
  • Cholesterol 0,95 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,1 mg 27%
  • Vitamin K 29,1 µg 24%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folate (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 5,5 mg 0%
  • Sắt 0,4 mg 2%
  • Magiê 8 mg 2%
  • Phốt pho 33,5 mg 3%
  • Kali 39,3 mg 1%
  • Kẽm 0,15 mg 1%
  • Đồng 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Iốt 6,4 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5111,7 g64 g27 g
50 g50 g2560,9 g32 g14 g
150 g150 g7672,6 g96 g41 g
200 g200 g10223,5 g128 g55 g
250 g250 g12784,4 g160 g69 g

Câu hỏi về Lemon wafer, naturally gluten-free, average

100 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có bao nhiêu calo?

100 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có 511 kcal, gồm 1,7 g đạm, 64 g carbohydrate và 27 g chất béo.

50 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có bao nhiêu calo?

50 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có 256 kcal, gồm 0,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 14 g chất béo.

150 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có bao nhiêu calo?

150 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có 767 kcal, gồm 2,6 g đạm, 96 g carbohydrate và 41 g chất béo.

200 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có bao nhiêu calo?

200 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có 1022 kcal, gồm 3,5 g đạm, 128 g carbohydrate và 55 g chất béo.

250 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có bao nhiêu calo?

250 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average có 1278 kcal, gồm 4,4 g đạm, 160 g carbohydrate và 69 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 31629 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ