Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lasagna ricotta và rau bina
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhẹ, tự làm
119
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb17 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất xơ 1,6 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Lasagna gà và ricottanhẹ, làm tại nhà139 kcal / 100 g
- Lasagna nấm và ricottanhẹ, tự làm64 kcal / 100 g
- Mì lá đút lò chaylàm tại nhà139 kcal / 100 g
- Cannelloni ricotta và rau binavới xốt trắng, tự làm, có muối142 kcal / 100 g
- Mì lasagna rau củ113 kcal / 100 g
- Bánh kếp ricotta và rau binavới sốt cà chua, làm tại nhà, có muối134 kcal / 100 g
- Cannelloni rau chân vịtlàm tại nhà140 kcal / 100 g
- Lasagne rau củ nguyên cámlàm tại nhà106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lasagna ricotta và rau bina
100 g Lasagna ricotta và rau bina có bao nhiêu calo?
100 g Lasagna ricotta và rau bina có 119 kcal, gồm 5,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Lasagna ricotta và rau bina có bao nhiêu calo?
50 g Lasagna ricotta và rau bina có 60 kcal, gồm 2,7 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Lasagna ricotta và rau bina có bao nhiêu calo?
150 g Lasagna ricotta và rau bina có 179 kcal, gồm 8,1 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
200 g Lasagna ricotta và rau bina có bao nhiêu calo?
200 g Lasagna ricotta và rau bina có 238 kcal, gồm 11 g đạm, 34 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
250 g Lasagna ricotta và rau bina có bao nhiêu calo?
250 g Lasagna ricotta và rau bina có 298 kcal, gồm 14 g đạm, 43 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0088N · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
