Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít nhất 20% chất béo
206
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb3 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 206 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 2,8 g | 3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,4 g | 1,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,2 g | 4,5 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 5,6 g | 6 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7 g | 7,5 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
- Kem chua ít béokhoảng 18% chất béo207 kcal / 100 g
- Sốt kem chua9% chất béo83 kcal / 100 g
- Crème fraîche35% chất béo336 kcal / 100 g
- Kem30% chất béo, đặc, bảo quản lạnh285 kcal / 100 g
- Kem tươi đánh bôngtối thiểu 30% chất béo308 kcal / 100 g
- Sữa chua lên menđặc, hàm lượng chất béo tối thiểu 10%123 kcal / 100 g
- Sour cream467 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem chua
100 g Kem chua có bao nhiêu calo?
100 g Kem chua có 206 kcal, gồm 2,8 g đạm, 3 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Kem chua có bao nhiêu calo?
50 g Kem chua có 103 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Kem chua có bao nhiêu calo?
150 g Kem chua có 309 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Kem chua có bao nhiêu calo?
200 g Kem chua có 412 kcal, gồm 5,6 g đạm, 6 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Kem chua có bao nhiêu calo?
250 g Kem chua có 515 kcal, gồm 7 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) M172700 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
