Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sour cream, 50 % fat

Calo và thông tin dinh dưỡng

467
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb2,4 g
Chất béo50 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 467 kcal —
  • Chất đạm 1,9 g 4%
  • Carbohydrate 2,4 g 1%
  • Chất béo 50 g 64%
  • Chất béo bão hòa 32 g 162%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 2,4 g —
  • Natri 22 mg 1%
  • Cholesterol 165 mg 55%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 462 µg 51%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Choline 19,2 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 50 mg 4%
  • Sắt 0,06 mg 0%
  • Magiê 7 mg 2%
  • Phốt pho 59,1 mg 5%
  • Kali 90,5 mg 2%
  • Kẽm 0,23 mg 2%
  • Đồng 0,01 mg 1%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Iốt 10,1 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4671,9 g2,4 g50 g
50 g50 g2340,9 g1,2 g25 g
150 g150 g7012,8 g3,6 g75 g
200 g200 g9343,7 g4,8 g100 g
250 g250 g11684,7 g6 g125 g

Câu hỏi về Sour cream, 50 % fat

100 g Sour cream, 50 % fat có bao nhiêu calo?

100 g Sour cream, 50 % fat có 467 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 50 g chất béo.

50 g Sour cream, 50 % fat có bao nhiêu calo?

50 g Sour cream, 50 % fat có 234 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 25 g chất béo.

150 g Sour cream, 50 % fat có bao nhiêu calo?

150 g Sour cream, 50 % fat có 701 kcal, gồm 2,8 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 75 g chất béo.

200 g Sour cream, 50 % fat có bao nhiêu calo?

200 g Sour cream, 50 % fat có 934 kcal, gồm 3,7 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 100 g chất béo.

250 g Sour cream, 50 % fat có bao nhiêu calo?

250 g Sour cream, 50 % fat có 1168 kcal, gồm 4,7 g đạm, 6 g carbohydrate và 125 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 146 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ