Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Buttermilk dessert
Calo và thông tin dinh dưỡng
67
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb9,4 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 67 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 9,4 g 3%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 9,4 g —
- Natri 35,5 mg 2%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22,5 µg 3%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Choline 17,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 103 mg 8%
- Sắt 0,05 mg 0%
- Magiê 9,7 mg 2%
- Phốt pho 82,3 mg 7%
- Kali 137 mg 3%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 11,1 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,2 g | 9,4 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,8 g | 14 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,4 g | 19 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8 g | 24 g | 4,6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Buttermilk dessert
100 g Buttermilk dessert có bao nhiêu calo?
100 g Buttermilk dessert có 67 kcal, gồm 3,2 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Buttermilk dessert có bao nhiêu calo?
50 g Buttermilk dessert có 34 kcal, gồm 1,6 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Buttermilk dessert có bao nhiêu calo?
150 g Buttermilk dessert có 101 kcal, gồm 4,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
200 g Buttermilk dessert có bao nhiêu calo?
200 g Buttermilk dessert có 134 kcal, gồm 6,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
250 g Buttermilk dessert có bao nhiêu calo?
250 g Buttermilk dessert có 168 kcal, gồm 8 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1682 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
