Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hỗn hợp trứng bác
Calo và thông tin dinh dưỡng
gà, đông lạnh
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb7,5 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 7,5 g 3%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 7,5 g —
- Natri 162 mg 7%
- Cholesterol 277 mg 92%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Choline 256 mg 46%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,23 mg 1%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 147 mg 3%
- Kẽm 0,14 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Selen 22,9 µg 42%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 7,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,6 g | 3,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 20 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 33 g | 19 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng báchỗn hợp đông lạnh131 kcal / 100 g
- Trứng nguyên quả đánh bông hoặc trứng tránggà, đã nấu chín153 kcal / 100 g
- Eggs chicken scrambled eggs mix industrially produced118 kcal / 100 g
- Lòng đỏ trứng đông lạnhgà325 kcal / 100 g
- Bột trứng gà562 kcal / 100 g
- Bữa sáng trứng bác xúc xích và khoai tâyđông lạnh204 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hỗn hợp trứng bác
100 g Hỗn hợp trứng bác có bao nhiêu calo?
100 g Hỗn hợp trứng bác có 131 kcal, gồm 13 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Hỗn hợp trứng bác có bao nhiêu calo?
50 g Hỗn hợp trứng bác có 66 kcal, gồm 6,6 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Hỗn hợp trứng bác có bao nhiêu calo?
150 g Hỗn hợp trứng bác có 197 kcal, gồm 20 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Hỗn hợp trứng bác có bao nhiêu calo?
200 g Hỗn hợp trứng bác có 262 kcal, gồm 26 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Hỗn hợp trứng bác có bao nhiêu calo?
250 g Hỗn hợp trứng bác có 328 kcal, gồm 33 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5569 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
