Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 8,2 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
- Natri 460 mg 20%
- Cholesterol 326 mg 109%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 216 µg 24%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 3,4 mg 22%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 24,7 µg 82%
- Folate (B9) 85,8 µg 21%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Choline 256 mg 47%
Khoáng chất
- Canxi 58 mg 4%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 11,5 mg 3%
- Phốt pho 162 mg 13%
- Kali 243 mg 5%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Iốt 29,5 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 178 | 16 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 22 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 27 g | 1 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced
100 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có bao nhiêu calo?
100 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có 118 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có bao nhiêu calo?
50 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có 59 kcal, gồm 5,4 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có bao nhiêu calo?
150 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có 178 kcal, gồm 16 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có bao nhiêu calo?
200 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có 237 kcal, gồm 22 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có bao nhiêu calo?
250 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced có 296 kcal, gồm 27 g đạm, 1 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1669 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
