Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Eggs, chicken, scrambled, industrially produced
Calo và thông tin dinh dưỡng
116
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb0,4 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 116 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
- Natri 650 mg 28%
- Cholesterol 308 mg 103%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 92,5 µg 10%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 21,8 µg 73%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Choline 221 mg 40%
Khoáng chất
- Canxi 52 mg 4%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 145 mg 12%
- Kali 153 mg 3%
- Kẽm 0,92 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Iốt 23 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 0,4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,4 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 27 g | 1 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Eggs, chicken, scrambled, industrially produced
100 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có bao nhiêu calo?
100 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có 116 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có bao nhiêu calo?
50 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có 58 kcal, gồm 5,4 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có bao nhiêu calo?
150 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có 174 kcal, gồm 16 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có bao nhiêu calo?
200 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có 232 kcal, gồm 22 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có bao nhiêu calo?
250 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced có 290 kcal, gồm 27 g đạm, 1 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1668 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
