Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger with sausage, without seasonings, grill
Calo và thông tin dinh dưỡng
263
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb25 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,1 g —
- Natri 583 mg 25%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16,8 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 13,8 mg 1%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 17,7 mg 4%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 156 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,7 µg 16%
- Iốt 10,4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,4 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,7 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 50 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 62 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hamburger with sausage, without seasonings, grill
100 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có 263 kcal, gồm 9,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có 132 kcal, gồm 4,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có 395 kcal, gồm 14 g đạm, 37 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có 526 kcal, gồm 19 g đạm, 50 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger with sausage, without seasonings, grill có 658 kcal, gồm 24 g đạm, 62 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33384 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
