Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger kép
Calo và thông tin dinh dưỡng
hesburger
260
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb17 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 260 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,6 g —
- Natri 382 mg 17%
- Cholesterol 28,1 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54,9 µg 6%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 17,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 88,7 mg 7%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 18,9 mg 4%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 209 mg 4%
- Kẽm 2,6 mg 24%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 9,3 µg 17%
- Iốt 21,6 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 8,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Whopper képburger king238 kcal / 100 g
- Burger gàhesburger270 kcal / 100 g
- Burger phô mai đôiđôi, từ thức ăn nhanh290 kcal / 100 g
- Hamburger đôitrong bánh mì trắng, 2 miếng thịt cỡ vừa290 kcal / 100 g
- Hamburger không glutenHesburger251 kcal / 100 g
- Double Big Macmcdonald's243 kcal / 100 g
- Bánh burger đôi kèm phô mai McDonald's282 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô mai đôiđồ ăn nhanh, đôi, miếng thịt bò thông thường, có gia vị282 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, có phô mai266 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hamburger kép
100 g Hamburger kép có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger kép có 260 kcal, gồm 12 g đạm, 17 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Hamburger kép có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger kép có 130 kcal, gồm 5,9 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
150 g Hamburger kép có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger kép có 390 kcal, gồm 18 g đạm, 26 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Hamburger kép có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger kép có 520 kcal, gồm 24 g đạm, 35 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Hamburger kép có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger kép có 650 kcal, gồm 30 g đạm, 43 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34396 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
