Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gừng ngâm đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
với chất tạo ngọt nhân tạo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 20 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0 g —
- Natri 906 mg 39%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 10,5 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 74 mg 6%
- Sắt 0,28 mg 2%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 2 mg 0%
- Kali 36 mg 1%
- Kẽm 0,04 mg 0%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 25 g | 5 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 khẩu phần | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| ½ khẩu phần | 12,5 g | 3 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 75 g | 15 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 4 khẩu phần | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 5,6 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gừng ngâm đóng hộp
100 g Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Gừng ngâm đóng hộp có 20 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (25 g) Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (25 g) Gừng ngâm đóng hộp có 5 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
2 khẩu phần (50 g) Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (50 g) Gừng ngâm đóng hộp có 10 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
½ khẩu phần (12,5 g) Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (12,5 g) Gừng ngâm đóng hộp có 3 kcal, gồm 0 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
3 khẩu phần (75 g) Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (75 g) Gừng ngâm đóng hộp có 15 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
4 khẩu phần (100 g) Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (100 g) Gừng ngâm đóng hộp có 20 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Gừng ngâm đóng hộp có 30 kcal, gồm 0,5 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Gừng ngâm đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Gừng ngâm đóng hộp có 40 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169765 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
