Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gratin cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
với khoai tây nghiền và xốt thì là, đã hâm nóng, sản phẩm đông lạnh
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb13 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,9 g | 13 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 19 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 25 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 32 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò kiểu gratinvới kem phô mai, đã hâm nóng, sản phẩm đông lạnh158 kcal / 100 g
- Cá và tôm đút lòđóng gói sẵn, đã nấu chín117 kcal / 100 g
- Cá hoặc hải sản đút lòdùng để nấu, đóng gói sẵn, sống105 kcal / 100 g
- Sốt cá đút lò198 kcal / 100 g
- Đồ ăn dặm cho bé đút lò cátrong hũ, từ 12 tháng79 kcal / 100 g
- Rau củ đút lòtrong sốt bechamel, đóng gói sẵn, nấu chín105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gratin cá
100 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
100 g Gratin cá có 126 kcal, gồm 7,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
50 g Gratin cá có 63 kcal, gồm 4 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
150 g Gratin cá có 189 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
200 g Gratin cá có 252 kcal, gồm 16 g đạm, 25 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
250 g Gratin cá có 315 kcal, gồm 20 g đạm, 32 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: slv 1372 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
