Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gratin cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
với khoai tây nghiền và xốt tôm, đã hâm nóng, sản phẩm đông lạnh
111
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb10 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 111 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,6 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,8 g | 5,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 11 g | 16 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 21 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 26 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá và tôm đút lòđóng gói sẵn, đã nấu chín117 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò kiểu gratinvới kem phô mai, đã hâm nóng, sản phẩm đông lạnh158 kcal / 100 g
- Cá hoặc hải sản đút lòdùng để nấu, đóng gói sẵn, sống105 kcal / 100 g
- Sốt cá đút lò198 kcal / 100 g
- Món cá hầmvới kem tươi hoặc crème fraîche107 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gratin cá
100 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
100 g Gratin cá có 111 kcal, gồm 7,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
50 g Gratin cá có 56 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
150 g Gratin cá có 167 kcal, gồm 11 g đạm, 16 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
200 g Gratin cá có 222 kcal, gồm 15 g đạm, 21 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Gratin cá có bao nhiêu calo?
250 g Gratin cá có 278 kcal, gồm 19 g đạm, 26 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: slv 1374 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
