Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông hun khói
Calo và thông tin dinh dưỡng
cuộn, nấu chín, không thêm chất béo và muối
188
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb1,4 g
Chất béo9,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 188 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 9,9 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,4 g —
- Natri 860 mg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 23 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 2,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 58 g | 3,5 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Giăm bông heohun khói231 kcal / 100 g
- Giăm bông heo hun khói6% chất béo138 kcal / 100 g
- Thịt nguộidanh mục không xác định113 kcal / 100 g
- Xúc xích heo hun khóiđã nấu chín trước286 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo muốikhông mỡ92 kcal / 100 g
- Xúc xích hun khóihun khói, sống336 kcal / 100 g
- Rollschinken cured and smoked pork meat181 kcal / 100 g
- Dăm bôngđược muối, rút xương, ít natri, nạc nhiều và thường, quay165 kcal / 100 g
- Dăm bông nấu chất lượng caokhông da, lọc mỡ, ít muối121 kcal / 100 g
- Nguyên đùi giăm bôngđã ướp muối, nạc và béo246 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông hun khói
100 g Giăm bông hun khói có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông hun khói có 188 kcal, gồm 23 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
50 g Giăm bông hun khói có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông hun khói có 94 kcal, gồm 12 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Giăm bông hun khói có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông hun khói có 282 kcal, gồm 35 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Giăm bông hun khói có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông hun khói có 376 kcal, gồm 47 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Giăm bông hun khói có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông hun khói có 470 kcal, gồm 58 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13333 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
