Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà trống hoạn
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da, quay/nướng
221
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 221 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 49 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 246 mg 20%
- Kali 255 mg 5%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 44 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 58 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 73 g | 0 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gà trống hoạn
100 g Gà trống hoạn có bao nhiêu calo?
100 g Gà trống hoạn có 221 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Gà trống hoạn có bao nhiêu calo?
50 g Gà trống hoạn có 111 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Gà trống hoạn có bao nhiêu calo?
150 g Gà trống hoạn có 332 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Gà trống hoạn có bao nhiêu calo?
200 g Gà trống hoạn có 442 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Gà trống hoạn có bao nhiêu calo?
250 g Gà trống hoạn có 553 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 36051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
