Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
đường phong cứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,1 g
Carb88 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 0,1 g 0%
- Carbohydrate 88 g 32%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 79 g —
- Natri 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 2,1 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 128 mg 10%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 18,4 mg 4%
- Phốt pho 3 mg 0%
- Kali 274 mg 6%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 0,8 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,1 g | 88 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,2 g | 132 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,2 g | 176 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,3 g | 220 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về đường phong cứng
100 g đường phong cứng có bao nhiêu calo?
100 g đường phong cứng có 354 kcal, gồm 0,1 g đạm, 88 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g đường phong cứng có bao nhiêu calo?
50 g đường phong cứng có 177 kcal, gồm 0,1 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g đường phong cứng có bao nhiêu calo?
150 g đường phong cứng có 531 kcal, gồm 0,2 g đạm, 132 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g đường phong cứng có bao nhiêu calo?
200 g đường phong cứng có 708 kcal, gồm 0,2 g đạm, 176 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g đường phong cứng có bao nhiêu calo?
250 g đường phong cứng có 885 kcal, gồm 0,3 g đạm, 220 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4320 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
