Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Dừa

Calo và thông tin dinh dưỡng

rang, mặn

659

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,8 g

Carb7,2 g

Chất béo65 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	659	6,8 g	7,2 g	65 g
50 g	50 g	330	3,4 g	3,6 g	33 g
150 g	150 g	989	10 g	11 g	97 g
200 g	200 g	1318	14 g	14 g	130 g
250 g	250 g	1648	17 g	18 g	162 g

100 g Dừa có bao nhiêu calo?

100 g Dừa có 659 kcal, gồm 6,8 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 65 g chất béo.

50 g Dừa có bao nhiêu calo?

50 g Dừa có 330 kcal, gồm 3,4 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 33 g chất béo.

150 g Dừa có bao nhiêu calo?

150 g Dừa có 989 kcal, gồm 10 g đạm, 11 g carbohydrate và 97 g chất béo.

200 g Dừa có bao nhiêu calo?

200 g Dừa có 1318 kcal, gồm 14 g đạm, 14 g carbohydrate và 130 g chất béo.

250 g Dừa có bao nhiêu calo?

250 g Dừa có 1648 kcal, gồm 17 g đạm, 18 g carbohydrate và 162 g chất béo.

Nguồn: ausnut F010007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ