Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 115 kcal —
  • Chất đạm 13 g 26%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Chất béo 5,9 g 8%
  • Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
  • Chất xơ 1,2 g 4%
  • Đường 1,1 g —
  • Natri 28 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin D 2,5 µg 13%
  • Vitamin K 14,7 µg 12%

Khoáng chất

  • Canxi 239 mg 18%
  • Sắt 1,7 mg 9%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g11513 g1 g5,9 g
1 khẩu phần85 g9811 g0,8 g5 g
2 khẩu phần170 g19623 g1,6 g10 g
½ khẩu phần42,5 g495,6 g0,4 g2,5 g
3 khẩu phần255 g29334 g2,4 g15 g
4 khẩu phần340 g39145 g3,3 g20 g
50 g50 g586,6 g0,5 g3 g
150 g150 g17320 g1,4 g8,9 g
200 g200 g23027 g1,9 g12 g
250 g250 g28833 g2,4 g15 g

Câu hỏi về Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng

100 g Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

100 g Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 115 kcal, gồm 13 g đạm, 1 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 98 kcal, gồm 11 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 5 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 196 kcal, gồm 23 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 10 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 49 kcal, gồm 5,6 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 293 kcal, gồm 34 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 15 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 391 kcal, gồm 45 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 20 g chất béo.

50 g Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

50 g Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 58 kcal, gồm 6,6 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.

150 g Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có bao nhiêu calo?

150 g Đậu hũ mầm hữu cơ siêu cứng có 173 kcal, gồm 20 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 175234 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ