Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan cắt hạt lựu
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn trẻ em, cho trẻ nhỏ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 64 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 6,4 g 2%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 4,1 g —
- Natri 48 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 14,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 67 mg 5%
- Kali 81 mg 2%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 6,4 g | 0,8 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 18 | 1,1 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 36 | 2,2 g | 3,6 g | 0,5 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 9 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 73 | 4,4 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 13 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 16 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Lê cắt hạt lựuthức ăn trẻ em, cho trẻ nhỏ57 kcal / 100 g
- Đào cắt hạt lựuthức ăn trẻ em, cho trẻ nhỏ51 kcal / 100 g
- Thức ăn em bé đậu cô ve cắt hạt lựucất hạt lựu, cho trẻ tập đi29 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em đậu Hà Lanthức ăn trẻ em, rau, đậu Hà Lan, nghiền rây50 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan và gạo lứtthức ăn trẻ em64 kcal / 100 g
- Cà rốt cho trẻ nhỏthức ăn trẻ em21 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan cắt hạt lựu
100 g Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 64 kcal, gồm 3,9 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 18 kcal, gồm 1,1 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 36 kcal, gồm 2,2 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 9 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 54 kcal, gồm 3,3 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 73 kcal, gồm 4,4 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 32 kcal, gồm 2 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan cắt hạt lựu có 96 kcal, gồm 5,9 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170940 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
