Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đào cắt hạt lựu

Calo và thông tin dinh dưỡng

thức ăn trẻ em, cho trẻ nhỏ

51
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb11 g
Chất béo0,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 51 kcal —
  • Chất đạm 0,5 g 1%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Chất béo 0,2 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 0,8 g 3%
  • Đường 9,5 g —
  • Natri 9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 31,3 mg 35%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 8,5 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 6 mg 0%
  • Sắt 0,2 mg 1%
  • Magiê 8 mg 2%
  • Phốt pho 17 mg 1%
  • Kali 83 mg 2%
  • Kẽm 0,12 mg 1%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,4 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
1 khẩu phần28,4 g140,1 g3,1 g0,1 g
2 khẩu phần56,7 g290,3 g6,2 g0,1 g
½ khẩu phần14,2 g70,1 g1,6 g0 g
3 khẩu phần85,1 g430,4 g9,4 g0,2 g
4 khẩu phần113,4 g580,6 g13 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,5 g0,1 g
150 g150 g770,8 g17 g0,3 g
200 g200 g1021 g22 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g28 g0,5 g

Câu hỏi về Đào cắt hạt lựu

100 g Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

100 g Đào cắt hạt lựu có 51 kcal, gồm 0,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Đào cắt hạt lựu có 14 kcal, gồm 0,1 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Đào cắt hạt lựu có 29 kcal, gồm 0,3 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Đào cắt hạt lựu có 7 kcal, gồm 0,1 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Đào cắt hạt lựu có 43 kcal, gồm 0,4 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Đào cắt hạt lựu có 58 kcal, gồm 0,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

50 g Đào cắt hạt lựu có 26 kcal, gồm 0,3 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Đào cắt hạt lựu có bao nhiêu calo?

150 g Đào cắt hạt lựu có 77 kcal, gồm 0,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171349 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ