Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đà điểu Nam Mỹ
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
105
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 105 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 108 mg 5%
- Cholesterol 57,2 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 15 mg 83%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 220 mg 18%
- Kali 105 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 46 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 57 g | 0 g | 3,1 g |
Câu hỏi về Đà điểu Nam Mỹ
100 g Đà điểu Nam Mỹ có bao nhiêu calo?
100 g Đà điểu Nam Mỹ có 105 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Đà điểu Nam Mỹ có bao nhiêu calo?
50 g Đà điểu Nam Mỹ có 53 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Đà điểu Nam Mỹ có bao nhiêu calo?
150 g Đà điểu Nam Mỹ có 158 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Đà điểu Nam Mỹ có bao nhiêu calo?
200 g Đà điểu Nam Mỹ có 210 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Đà điểu Nam Mỹ có bao nhiêu calo?
250 g Đà điểu Nam Mỹ có 263 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6179 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
