Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ dền
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước cất, không muối, để ráo
18
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb2,1 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,5 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,8 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,3 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3,8 g | 5,3 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau củ dềnluộc, ráo nước27 kcal / 100 g
- Củ dền đóng hộpđã để ráo44 kcal / 100 g
- Salad củ dềnđã nấu chín, không dầu, không muối27 kcal / 100 g
- Củ dền omvới dầu, hành tây và tỏi, có muối66 kcal / 100 g
- Củ dền ngâm36 kcal / 100 g
- Củ cải đườngnấu chín42 kcal / 100 g
- Củ cảiluộc trong nước cất, không muối, để ráo26 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc trong nước cất, không muối, để ráo47 kcal / 100 g
- Cải cầu vồngluộc, để ráo, không dầu và muối22 kcal / 100 g
- Cải Thụy Sĩluộc29 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ dền
100 g Củ dền có bao nhiêu calo?
100 g Củ dền có 18 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Củ dền có bao nhiêu calo?
50 g Củ dền có 9 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Củ dền có bao nhiêu calo?
150 g Củ dền có 27 kcal, gồm 2,3 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Củ dền có bao nhiêu calo?
200 g Củ dền có 36 kcal, gồm 3 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Củ dền có bao nhiêu calo?
250 g Củ dền có 45 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 005085 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
