Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm với cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
với gạo lứt, có dầu, không muối
102
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb15 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 102 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5,5 g | 15 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8,2 g | 22 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 11 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 14 g | 37 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm với cà rốtvới dầu, hành tây và tỏi, không muối119 kcal / 100 g
- Cơm hải sảnvới gạo lứt, không muối108 kcal / 100 g
- Cơm với rau củvới gạo lứt, không muối109 kcal / 100 g
- Gạo lứt và rau củcông thức Brazil, có dầu, không muối, Brazil115 kcal / 100 g
- Gạo lứtđã nấu chín, không dầu, không muối108 kcal / 100 g
- Salad gạo lứtvới dầu ô liu, không muối115 kcal / 100 g
- Risotto hải sảnvới gạo trắng, có muối158 kcal / 100 g
- Mì ống với cá nước ngọtbột mì tinh luyện và trứng, om với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, không muối157 kcal / 100 g
- Kem gạotự làm, không muối, không đường71 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cơm với cá
100 g Cơm với cá có bao nhiêu calo?
100 g Cơm với cá có 102 kcal, gồm 5,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Cơm với cá có bao nhiêu calo?
50 g Cơm với cá có 51 kcal, gồm 2,7 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Cơm với cá có bao nhiêu calo?
150 g Cơm với cá có 153 kcal, gồm 8,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Cơm với cá có bao nhiêu calo?
200 g Cơm với cá có 204 kcal, gồm 11 g đạm, 29 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Cơm với cá có bao nhiêu calo?
250 g Cơm với cá có 255 kcal, gồm 14 g đạm, 37 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0519A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
