Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cold tomato soup, gazpacho
Calo và thông tin dinh dưỡng
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb3,7 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 3,7 g 1%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 2,9 g —
- Natri 269 mg 12%
- Cholesterol 0,15 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70,6 µg 8%
- Vitamin C 32 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 12,8 mg 1%
- Sắt 0,33 mg 2%
- Magiê 8,8 mg 2%
- Phốt pho 26,2 mg 2%
- Kali 211 mg 4%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,51 µg 1%
- Iốt 12,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,7 g | 3,7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,1 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,4 g | 7,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,8 g | 9,3 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cold tomato soup, gazpacho
100 g Cold tomato soup, gazpacho có bao nhiêu calo?
100 g Cold tomato soup, gazpacho có 92 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Cold tomato soup, gazpacho có bao nhiêu calo?
50 g Cold tomato soup, gazpacho có 46 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Cold tomato soup, gazpacho có bao nhiêu calo?
150 g Cold tomato soup, gazpacho có 138 kcal, gồm 1,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Cold tomato soup, gazpacho có bao nhiêu calo?
200 g Cold tomato soup, gazpacho có 184 kcal, gồm 1,4 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Cold tomato soup, gazpacho có bao nhiêu calo?
250 g Cold tomato soup, gazpacho có 230 kcal, gồm 1,8 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34489 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
