Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ciriguela
Calo và thông tin dinh dưỡng
76
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb15 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 76 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất xơ 3,9 g 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,4 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,7 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,1 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,8 g | 30 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 3,5 g | 38 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ciriguela
100 g Ciriguela có bao nhiêu calo?
100 g Ciriguela có 76 kcal, gồm 1,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Ciriguela có bao nhiêu calo?
50 g Ciriguela có 38 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Ciriguela có bao nhiêu calo?
150 g Ciriguela có 114 kcal, gồm 2,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Ciriguela có bao nhiêu calo?
200 g Ciriguela có 152 kcal, gồm 2,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Ciriguela có bao nhiêu calo?
250 g Ciriguela có 190 kcal, gồm 3,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0074C · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
