Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Christmas star pastry
Calo và thông tin dinh dưỡng
403
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb38 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 403 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 13 g 66%
- Chất xơ 2,4 g 8%
- Đường 16 g —
- Natri 259 mg 11%
- Cholesterol 29,6 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 16,6 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 95,6 mg 7%
- Sắt 0,63 mg 3%
- Magiê 17,4 mg 4%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 3,3 µg 6%
- Iốt 4,4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4,5 g | 39 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,2 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6,7 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8,9 g | 77 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 96 g | 63 g |
Câu hỏi về Christmas star pastry
100 g Christmas star pastry có bao nhiêu calo?
100 g Christmas star pastry có 403 kcal, gồm 4,5 g đạm, 39 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Christmas star pastry có bao nhiêu calo?
50 g Christmas star pastry có 202 kcal, gồm 2,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Christmas star pastry có bao nhiêu calo?
150 g Christmas star pastry có 605 kcal, gồm 6,7 g đạm, 58 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Christmas star pastry có bao nhiêu calo?
200 g Christmas star pastry có 806 kcal, gồm 8,9 g đạm, 77 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Christmas star pastry có bao nhiêu calo?
250 g Christmas star pastry có 1008 kcal, gồm 11 g đạm, 96 g carbohydrate và 63 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1347 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
