Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mập xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá nước mặn, không dầu, không muối
107
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb2,4 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 107 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 3,6 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 6,1 g | 2,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết cá mập xanhcá nước mặn, om với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối140 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanh hoặc cá nhám gai luộccá nước mặn, đã nấu chín, không dầu, không muối, kiểu Brazil99 kcal / 100 g
- Cá mập xanh áp chảo sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, (với bột mì, bơ và sữa), không muối118 kcal / 100 g
- Cá mập xanh sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối95 kcal / 100 g
- Lát cá mập xanh hoặc cá nhám gai chiêncá nước mặn, ngâm dầu, có bột mì, không muối201 kcal / 100 g
- Cá ngừ biểntươi, nướng hoặc quay, không dầu, có muối149 kcal / 100 g
- Cá mập xanh tẩm bộtcá nước mặn, chiên (với trứng và vụn bánh mì) (bằng dầu đậu nành), không muối269 kcal / 100 g
- Cá mập xanh hoặc cá nhám gaicá nước mặn, tươi97 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mập xanh
100 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
100 g Cá mập xanh có 107 kcal, gồm 23 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
50 g Cá mập xanh có 54 kcal, gồm 11 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
150 g Cá mập xanh có 161 kcal, gồm 34 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
200 g Cá mập xanh có 214 kcal, gồm 45 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
250 g Cá mập xanh có bao nhiêu calo?
250 g Cá mập xanh có 268 kcal, gồm 56 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0138E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
