Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burrito bò và đậu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh
239
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb27 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 0,7 g —
- Natri 587 mg 26%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 80 µg 20%
- Choline 22,5 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 34 mg 3%
- Sắt 3 mg 16%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 72 mg 6%
- Kali 221 mg 5%
- Kẽm 0,99 mg 9%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,7 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Burrito bò và đậu
100 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
100 g Burrito bò và đậu có 239 kcal, gồm 7,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
50 g Burrito bò và đậu có 120 kcal, gồm 3,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
150 g Burrito bò và đậu có 359 kcal, gồm 11 g đạm, 40 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
200 g Burrito bò và đậu có 478 kcal, gồm 15 g đạm, 53 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
250 g Burrito bò và đậu có 598 kcal, gồm 18 g đạm, 67 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6253 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
