Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burrito bò và đậu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu bằng lò vi sóng
298
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb32 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 298 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 20%
- Chất xơ 6,9 g 25%
- Đường 1,4 g —
- Natri 659 mg 29%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Axit pantothenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 76 µg 19%
- Choline 28,1 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 36 mg 9%
- Phốt pho 97 mg 8%
- Kali 271 mg 6%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,23 mg 25%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 13,6 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8,7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 18 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 22 g | 80 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Burrito bò và đậu
100 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
100 g Burrito bò và đậu có 298 kcal, gồm 8,7 g đạm, 32 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
50 g Burrito bò và đậu có 149 kcal, gồm 4,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
150 g Burrito bò và đậu có 447 kcal, gồm 13 g đạm, 48 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
200 g Burrito bò và đậu có 596 kcal, gồm 18 g đạm, 64 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Burrito bò và đậu có bao nhiêu calo?
250 g Burrito bò và đậu có 745 kcal, gồm 22 g đạm, 80 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
